| |
|---|
নতুন গতি প্রতিবেদক : আজ আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষে আরামবাগে নেহেরু যুব কেন্দ্র-হুগলী এবং ভগিনী নিবেদিতা মহিলা ব্রতচারী মন্ডলী, যোগা দিবস পালন করল। সংগঠনের সম্পাদিকা রিয়া মন্ডল জানান, লাগামহীন কর্মশক্তির অন্যতম বড় কারণ যে নিয়মিত শরীরচর্চা, একথা কারও অজানা নয়। ব্যস্ততার কারণে কারও সময় নেই শরীর চর্চার। তার ওপর খারাপ খাদ্যাভ্যাস। সব মিলিয়ে শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। অল্প বয়সেই নিত্য দিনের সঙ্গী হয়েছে একাধিক ওষুধ। ডায়াবেটিস, প্রেসার, কোলেস্টেরল তো আছেই এর সঙ্গে বাড়তি ওজনের কারণও এই লাইফস্টাইল। এবার সুস্থ থাকতে মাত্র ২০ থেকে ৩০ মিনিট ব্যয় করুন। নিয়মিত যোগা করুন। যোগা দূর করবে শরীরের সকল জটিলতা। যোগাসনের এই উপকারীতার কথা স্মরণ করাতে প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় যোগা দিবস। এদিন উপস্থিত ছিলেন বিশিষ্ট শিক্ষাবিদ সমির কুমার পাত্র, সমাজসেবী তারক ঘোষ, মহম্মদ আজাহার প্রমুখ।
